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绿鼎山泉饮用水(东莞市)有限公司

饮用水,山泉水,预包装饮用水...

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绿鼎饮用山泉水更适合老年人喝
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产品/服务: 饮用山泉水 
型 号: 5000 
规 格: 5L 
品 牌: 南国桃园 
单 价: 15.00元/瓶  询价
最小起订量: 500 瓶  订购
供货总量: 10000 瓶
发货期限: 自买家付款之日起 3 天内发货
更新日期: 2020-10-03  有效期至:长期有效
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详细信息
   在夏日和运动时,由于人体水分丢掉较多,应及时弥补足量的水分,但记住不能在运动后立刻喝水,由于这时候*脏跳动剧烈,假如立刻喝水,会加重心脏担负,所以运动后应先休息1530分钟再开端缓慢喝饮用山泉水,另外在运动前半小时也应当适量喝水。

喝什么水

现在市面上所售的饮用水名目繁多,纯净水、蒸馏水、矿泉水、人工矿化水、饮用天然水、苏等等,包罗万象,可是老年人究竟喝什么水好呢?

其实白开水是更佳挑选,既经济又方便实用,将饮用山泉水煮开并欢腾3分钟后即可,使水中的一些有害物质被蒸发掉,一起又能保留水中人体所需的许多营养物质, 进入人体后可发挥促进新陈代谢、调节体温、运送养分及清洁身体内部的功能。开水要现烧现喝,不要放置太长时间。有的人可能会觉得白开水淡而无味,平时喜爱在白开水中加点茶叶、蜂蜜、柠檬、菊花、枸杞,西洋参等等泡成各种口味的水,这些都是可行的方法,但每个人要根据自身的情况来挑选喝,特别是有许多*性疾病的老年人。

喝茶与健康

茶在国内被誉为“国饮”,现代科学大量研讨标明,茶叶中含有多种对人体健康有益的化学成分,如茶多酚、茶多糖、儿茶素等等,茶叶中还含有丰厚的微量元素如铁、锌、铜等,常常适量喝茶不仅能醒脑提神、清热解暑、生津止渴、健齿明目,还能防备心*管病、*症和某些辐*病。尽管茶的功效很大,但茶叶中也有一些不利于营养素吸收的物质,如鞣酸、单宁等,当喝浓茶时这些物质会影响蛋白质、铁质的吸收,所以建议老年人喝淡茶为宜,喝茶的时间也要留意,餐前不宜喝茶,避免冲淡胃液,防碍消化,睡前也不宜多喝,会影响睡觉。

喝水应留意的几个方面

1.饮用山泉水的温度要适宜,研讨发现20—30℃的白开水对身体健康更有益,过冷或过烫的水都会影响到肠胃,引起肠胃不适。

2.晨起喝水,喝与室温相同的白开水*合适,天冷时可喝温开水,以尽量削减对胃肠的影响,不要喝冰水、果汁、可乐、汽水、咖啡、牛奶等

3.不要喝生水,重复加热的水。

4. 不能用饮料代替喝水,老年人应控制饮料的摄入,尤其是含糖饮料和碳酸饮料。

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完整介绍:http://sell.qieta.com/show-87344540.html

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