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l、身体水份调节与干渴管理机制的重要特徵之一任何器官取得的水分份额，都不会超过它本身的需要。器官取得水分的多少，取决于其运转功能和特性。和其他一切的系统比较，大脑具有绝对的获取水分优先权。
2、人们都会对干渴和饥饿做出反应，认为二者都是饥饿导致的。假如你喝的山泉水越多，你的口渴感就会越敏锐，你喝的水越少，你的口渴感就越迟钝。
3、当人体处于脱水状况时，它就会将当时所剩的水分重新分配。在人体内部，某些区域水分供给不足，就会宣布警报。
当干渴管理机制发作作用时，人体仅存的水分将会得到调配，并在需要时使用，这会使人体的全体运转机制发作改变，开端生病。
4、如人体长时间脱水，会导致依靠水分的机体功能暂时关闭或休眠。
5、药物医治只能暂时消除身体缺水的各种危机信号，对人体细胞(包括基因细胞)却有害无益。长时间脱水，会使身体机能的活跃性和有效性完全丧失。
6、蛋白质和酶这两种物质，在低粘稠度的溶剂里效率更高。只有周围的水分足够，它们才能够高速扩散和运转。
7、假如老年人体内的水分足够，将会有一个潜在的优点：它能进步蛋白质和酶的活性，较大极限地预防早衰和一切感观系统的过早退化。
8、仅仅依靠干渴的感觉做出判断，等到口渴才开端喝山泉水，只会带来严重的後果。等候口渴，意味着忍受痛苦和提前死亡。
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